احتمالاً شما هم شنید‌ه‌اید که عرق شیرین بیان برای معده مانند معجزه عمل می‌کند و می‌تواند به بهبود مشکلات گوارشی و عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک ویژه‌ای کند. معجزه شیرین بیان برای معده به دلیل وجود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در ترکیبات آن و داشتن خواص ضدالتهابی، ضدباکتری و ضدسرطان است.
از این رو اگر شما هم از ناراحتی معده‌تان خسته شده‌اید و به دنبال یک راه نجات برای درمان این مشکلات هستید، در ادامه همراه ما باشید تا با سفری به دنیای عرقیات گیاهی شما را با خواص عرق شیرین بیان برای بهبود سلامت معده و دستورالعمل مصرف آن آشنا کنیم.
بهبود رفلاکس معده و سوءهاضمه
از مهم‌ترین خواص عرق شیرین بیان برای معده باید به این مورد بپردازیم که ریشه گیاه شیرین بیان اغلب به منظور تسکین علائم سوءهاضمه مانند رفلاکس اسید معده، سوزش سر دل و دل‌درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. در یک مطالعه ۱ ماهه روی ۵۰ نفر از بزرگسالان که دچار سوءهاضمه بودند، افرادی که ۲ بار در روز کپسول حاوی ۷۵ میلی‌گرم شیرین بیان مصرف کرده بودند، در مقابل افرادی که دارونما استفاده کرده بودند، بهبود چشمگیری در علائم آنها دیده می‌شد.
همچنین ریشه شیرین بیان می‌تواند در تسکین علائم بیماری رفلاکس معده مانند سوزش سر دل و بازگشت اسید معده به مری نیز بسیار مؤثر عمل کند. درواقع تحقیقات نشان می‌دهند مصرف روزانه عرق شیرین بیان در کاهش علائم این بیماری در مقایسه با ضد اسیدهای معمولی تأثیر بیشتری دارد.
بنابراین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که همواره از سوزش حاصل از اسید معده رنج می‌برید و نتوانسته‌اید راه درمانی برای این مشکل پیدا کنید، اصلاً از مصرف شیرین بیان غافل نشوید.
درمان زخم گوارشی
زخم گوارشی (اولسر پپتیک) به نوعی آسیب خوش‌خیم ایجاد شده در مخاط و زیر مخاط دستگاه گوارشی در نواحی همچون معده، دوازده (اثنی‌عشر) و گاهی انتهای مری گفته می‌شود. معمولاً این آسیب با التهاب حاصل از باکتری هلیکوباکتر پیلوری همراه است.
در این زمینه عصاره شیرین بیان و گلیسیریزین (اصلی‌ترین ماده مؤثر در این گیاه) می‌تواند به بهبود این بیماری کمک کند. مطالعات حیوانی نشان می‌دهند مصرف عصاره شیرین بیان با دوز ۲۰۰ میلی‌گرم به‌ازای هر ۱ کیلوگرم از وزن، می‌تواند در مقابله با زخم‌های گوارشی محافظت بیشتری نسبت به امپرازول ایجاد کند.
درمورد انسان به مطالعات بیشتری نیاز است؛ اما یک مطالعه ۲ هفته‌ای روی ۱۲۰ نفر فرد بزرگسال حاکی از آن است که مصرف عصاره یا عرق شیرین بیان برای معده به همراه درمان عادی زخم گوارشی می‌تواند به طور قابل‌توجهی حضور باکتری هلیکوباکتر پیلوری را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: خواص عرق طارونه
درمان زخم گوارشی با شیرین بیان
کاهش التهاب معده
یکی دیگر از فواید مصرف عرق شیرین بیان برای سلامت معده این است که می‌تواند در کاهش التهابات معده مؤثر بوده و به رفع تحریک و درد معده کمک کند.
تقویت معده
عرق شیرین بیان در تقویت عضلات معده و بهبود حرکت آن نقش دارد و می‌تواند در بهبود عملکرد صحیح معده نیز کمک کند.
تقویت معده با عرق شیرین بیان
جلوگیری از عفونت معده
عرق شیرین بیان به علت داشتن خواص ضدمیکروبی از بروز عفونت معده در اثر حملات هلیکوباکتری پیشگیری می‌کند. شما می‌توانید از این گیاه به منظور بهبود مشکلات مختلف معده مانند ورم معده استفاده کنید.
تسکین معده
یک خاصیت مهم عرق شیرین بیان برای معده این است که با داشتن خواص آرام‌بخشی می‌تواند به کاهش تنش عضلات معده کمک کند.
حفظ تعادل PH
مصرف عرق شیرین بیان می‌تواند در حفظ تعادل PH معده کمک کرده و از بروز علائم سوءهاضمه به طور قابل‌توجهی جلوگیری کند.
کنترل چربی معده
جالب است بدانید مصرف عرق شیرین بیان برای معده یک فایده مهم دیگر نیز دارد و آن هم این است که می‌تواند در کنترل سطح چربی معده مؤثر باشد.
کنترل چربی معده با شیرین بیان
نحوه مصرف عرق شیرین بیان برای معده
حال که با خواص بی‌نظیر عرق شیرین بیان برای معده آشنا شده‌اید، قصد داریم شما را با چگونگی استفاده و زمان مصرف شیرین بیان برای معده آشنا کنیم؛ البته بهتر است در این زمینه با پزشک مشورت کنید.
نحوه مصرف شیرین بیان برای رفلاکس معده یا سایر مشکلات معده به این صورت است که باید یک استکان از این عرق را به صورت روزانه بعد از صرف وعده‌های غذایی به‌خصوص شام مصرف کنید. علاوه بر این می‌توانید این عرق گیاهی را با آب ترکیب کرده و در حین غذا خوردن میل کنید. توصیه می‌شود از مصرف بیش از حد عرق شیرین بیان بپرهیزید؛ زیرا می‌تواند باعث ایجاد عوارض جانبی مختلف شود.
بیشتر بخوانید: نحوه مصرف عرق نعنا
عوارض جانبی عرق شیرین بیان
با وجود همه فواید بی‌نظیر عرق شیرین بیان برای معده و بدن، لازم است در مصرف این عرق دقت کنید؛ زیرا استفاده غیراصولی می‌تواند مشکلات مختلفی برای سلامت شما به دنبال داشته باشد. هم مصرف طولانی شیرین بیان و هم مصرف دوز‌های بالا از آن ممکن است به تجمع گلیسیریزین در بدن منجر شود.
سطح بالای این ماده در بدن باعث افزایش غیرمعمول هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود و امکان دارد بدین وسیله تعادل آب و الکترولیت در بدن از حالت تعادل خارج شود. به همین علت توصیه می‌کنیم از عرق شیرین بیان یا سایر محصولات دارای شیرین بیان برای مدت زمان طولانی یا با دوز‌های بالا استفاده نکنید.
به طور کلی عوارض جانبی مصرف بیش از حد و غیراصولی عرق شیرین بیان شامل فشار خون بالا، ضعف عضلانی، سطح پتاسیم پایین، کاهش قوای جنسی مردان، ریتم غیرعادی قلب و… هستند. توجه داشته باشید افرادی که فشار خون بالا دارند یا مبتلا به بیمار‌های کلیوی، نارسایی احتقانی قلب یا سطح پایین پتاسیم هستند، نباید از محصولات حاوی شیرین بیان استفاده کنند. همچنین ریشه شیرین بیان به این دلیل که بسیار شیرین است، نباید توسط افراد دیابتی مصرف شود.
همچنین مصرف این عرق گیاهی ممکن است با برخی از دارو‌ها تداخل داشته باشد و اثربخشی آنها را کاهش داده یا اثرات جانبی آنها را افزایش دهد؛ بنابراین، پیشنهاد می‌کنیم حتماً پیش از مصرف عرق شیرین بیان یا هر محصول گیاهی دیگر حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
عوارض جانبی عرق شیرین بیان
عطاری زارعی؛ بهترین انتخاب برای خرید عرقیات سنتی
اگر می‌خواهید شفا و سلامتی را از دنیای محصولات گیاهی دریافت کنید، باید از مراکز معتبر برای خرید این محصولات اقدام کنید. عطاری زارعی با ارائه تنوع بالایی از انواع عرقیات گیاهی، ادویه‌جات، عرقیات سنتی، عرقیات شرکتی، دمنوش ها، داروهای گیاهی، بذر میوه و سبزیجات و… یک انتخاب مطمئن است.
کلیه محصولات این مجموعه با بهترین کیفیت و مناسب‌ترین قیمت عرضه شده و شما برای انتخاب بهتر می‌توانید در کلیه مراحل خرید از مشاوره تخصصی کارشناسان عطاری زارعی بهره‌مند شوید.
بیشتر بخوانید: خواص عرق شاتره برای سلامتی
سخن پایانی
عرق شیرین بیان از پرخاصیت‌ترین عرقیات گیاهی در طب سنتی است که هزاران سال است برای درمان انواع بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عرق در بهبود درد و التهاب معده، زخم معده، رفلاکس و… نقش دارد؛ اما به شرطی که به اندازه و درست از آن استفاده کنید.
با توجه به اینکه زیاده‌روی در استفاده از هر نوع محصول گیاهی می‌تواند عوارض جانبی به دنبال داشته باشد و شناخت کامل از ویژگی‌های عرقیات گیاهی موضوع بسیار مهمی است، ما در این مطلب به بررسی فواید عرق شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن پرداختیم.
سؤالات متداول
۱. عرق شیرین بیان برای معده خوبه؟
بله این عرق گیاهی به بهبود رفلاکس معده، سوءهاضمه، زخم گوارشی، تسکین درد معده و… کمک می‌کند.
۲. عرق شیرین بیان برای معده چگونه مصرف شود؟
یک استکان بعد از وعده‌غذایی یا به صورت مخلوط با آب در حین صرف غذا
۳. آیا در دوران بارداری می‌توان از شیرین بیان استفاده کرد؟
توصیه می‌شود مادران باردار از مصرف شیرین بیان در این دوران خودداری کنند.